Kúpiť fitness stroje – e-shop

Sprievodca výberom
fitness strojov


Fitness stroje  >  Ako vybrať fitness stroj?

Ako vybrať fitness stroj?

Pri výbere fitness stroja sa riaďte nasledujúcimi odporúčaniami a otázkami.

  • Ktoré časti tela chcete najviac posilňovať?
  • Vyberajte podľa toho, aké máte doma k dispozícii priestory, koľko strojov si môžete dovoliť?
  • Berte do úvahy svoje finančné možnosti

Pre kvalitné cvičenie je najvhodnejšia kombinácia viacerých strojov pre posilňovanie viacerých častí tela. Záleží však na dostatku priestoru pre umiestnenie fitness strojov. Pre väčšie stroje budete potrebovať aj 5x5 metrov priestoru.

Pre tvarovanie dolných končatín si vyberte rotopédy, ergometre, bežecké pásy alebo stroje pre zakopávanie a predkopávanie. Horné končatiny, chrbát a prsné svaly precvičia veslovacie trenažéry, stepper zase zadok a nohy. V ponuke sú aj špeciálne posilňovače prsných svalov.

Ako je to s nosnosťou strojov?

Na tú sa určite nezabudnite pozrieť! Vyberte si radšej stabilnejšie a bezpečnejšie stroje s nosnosťou o 10 a viac kilogramov prevyšujúce Vašu súčasnú hmotnosť. Pri kladkových strojoch dávajte pozor na kvalitu kladky a laná, neriskujte pád závažia a poškodenie podlahy.

Pod stroje sa hodí záťažová podložka.

Vyberte si fitness posilovací stroje v internetovom obchode

 

Zdieľajte článok


Odporúčame fitness stroje






Novinky

Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri

Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.

všetky novinky